中学で不登校でも高校受験できる？内申・欠席日数と全日制への進学を解説

中学校で不登校になっていても、高校受験はできます。

欠席が多いから全日制高校を受けられない、通信制高校しか選べない、という全国共通の決まりもありません。

ただし、高校入試で使われる内申・調査書、欠席日数の扱いは、都道府県や高校、選抜方法によって違います。

だから最初に確認したいのは、

「不登校でも高校へ行ける？」ではなく、「希望している高校では何を使って合否を決めるのか」

です。

学力検査を重視する高校。

内申を重視する高校。

面接や作文を見る高校。

欠席が多い事情を自己申告書などで伝えられる地域。

学校によって入口は違います。

不登校だったからといって、最初から全日制高校を候補から外す必要はありません。

この記事では、内申や欠席日数への影響から、今の学年でできること、高校選びまで順番に整理します。

※高校入試制度は都道府県や学校、年度によって変わります。この記事では2026年時点の制度をもとに整理していますが、実際に受験するときは最新の募集要項や教育委員会の案内も確認してください。

中学で不登校でも高校受験はできる

まずここは、はっきり分けて考えます。

中学校で不登校だったことと、高校を受験できないことは同じではありません。

公立高校を受けることもできます。

私立高校を受けることもできます。

全日制、定時制、通信制という選択肢もあります。

問題になる可能性があるのは、

• 内申・調査書をどの程度使うのか
• 欠席状況をどのように扱うのか
• 学力検査をどの程度重視するのか
• 推薦か一般入試か
• 不登校経験のある生徒への配慮制度があるか

といった入試の中身です。

ここを確認せずに、

「欠席が多いから公立は無理」

「内申がないから全日制は無理」

と決めてしまうと、まだ残っている選択肢まで外してしまうことがあります。

不登校からの高校受験について、もっと基本から確認したい場合はこちらでも整理しています。

不登校だと内申点はどうなる？

高校受験を考え始めたとき、かなり気になるのが内申です。

「学校へ行っていないから内申は0になる？」

「定期テストを受けていないけど評定はつく？」

という疑問も出てきます。

ここは、不登校＝内申0と単純には言えません。

そもそも高校入試でいう「内申」は、一般に中学校が作成する調査書に記載される各教科の評定などを指します。

評定は、テストの点数だけではなく、学校が確認できる学習状況をもとに判断されます。

ただし、不登校によって授業への参加や提出物、定期テストなど評価に必要な材料が少ない場合、十分な評価ができないことはあります。

そして、その場合の記載方法や高校入試での扱いも地域によって異なります。

だから、

「うちの子の内申はいくつになりますか？」

だけではなく、

「現在の学習状況で、調査書の評定はどのように付く予定ですか？」

と中学校へ確認した方が具体的です。

フリースクールや自宅学習が出席・成績に反映される場合もある

現在は、学校へ行っていない期間の学習をまったく見ない制度ではありません。

一定の条件を満たした場合、フリースクールなど学校外の施設で相談・指導を受けた日や、自宅でICTを使って学習した日を、校長の判断で指導要録上の出席扱いにできる場合があります。

また、不登校中に学校外や自宅で行った学習の成果を、条件を満たせば成績評価へ反映できる考え方も文部科学省から示されています。

ただし、

フリースクールへ通えば自動的に出席になるわけではありません。

自宅でオンライン教材を使えば自動的に内申が上がるわけでもありません。

学校との連携や学習内容、校長の判断などが関係します。

もし現在、

「学校には行けていないけれど、家では勉強している」

「フリースクールには通えている」

という状態なら、

その学習を出席扱いや成績評価に反映できる可能性があるか

を中学校へ一度確認しておく意味があります。

欠席日数が多いと高校受験で不利になる？

欠席日数をどのように見るかも、全国で統一されているわけではありません。

都道府県によって調査書の様式が違います。

公立と私立でも違います。

同じ私立高校でも、推薦入試と一般入試で条件が違うことがあります。

そのため、

「中学校を○日休んだら高校受験で不利になる」

という全国共通の日数はありません。

文部科学省は高校入試について、出席状況だけを理由に出願を制限するなど、不利益な扱いをしないよう配慮を求めています。

一方で、実際の選抜方法は都道府県や学校ごとに決められています。

だから見るべきなのは、

欠席が何日あるかだけではなく、志望校がその欠席をどう扱うか

です。

中学校の欠席日数と高校受験については、こちらでも詳しく整理しています。

「内申がないから高校受験はもう遅い？」と決めなくていい

中2、中3になってから高校受験を考え始めると、

「今まで学校へ行っていないから、もう間に合わないのでは」

と思うことがあります。

でも、これも志望校によります。

高校入試は、すべての高校が内申だけで決めるわけではありません。

学力検査の比重が大きい学校もあります。

面接や作文を組み合わせる学校もあります。

不登校など特別な事情について、自己申告書などを提出できる地域もあります。

私立高校の一般入試では、推薦よりも内申条件の影響が小さい選抜方法が見つかることもあります。

だから、今までの欠席だけを見て、

「高校受験は無理だから通信制にする」

まで一気に決める必要はありません。

まず候補校をいくつか出して、それぞれの入試方法を見ます。

不登校でも全日制高校へ進学できる？

進学できます。

不登校経験のある生徒が全日制高校へ進学するケースもあります。

ここは、

「不登校だったから全日制は受からない」

ではありません。

ただ、受験できることと、その高校へ3年間通いやすいことは別に考えた方がいいです。

たとえば、

中学校の人間関係が原因だった。

朝起きること自体が難しかった。

集団の教室にいることが苦しかった。

勉強についていけなくなったことから学校へ行けなくなった。

理由によって、高校が変われば通えることもあれば、同じような負担が続くこともあります。

だから高校を選ぶときは、

「受かりそうな高校」だけではなく、「入学したあと通えそうな高校」

も一緒に見ます。

不登校だから通信制高校にした方がいい？

必ずしもそうではありません。

通信制高校は、不登校経験のある中学生にとって大きな選択肢の一つです。

ただ、

不登校＝通信制高校

と決める必要はありません。

全日制高校。

定時制高校。

通信制高校。

それぞれに違う生活があります。

たとえば、今は中学校へ行けていなくても、

「高校では毎日通ってみたい」

と思っている子もいます。

逆に、

「毎日同じ時間に学校へ行く生活はまだ難しそう」

という子もいます。

本人が話せそうなら、

「高校ではどんな生活ならできそう？」

くらいから聞いてみてもいいと思います。

「どこの高校へ行く？」

より先に、

「毎日通いたい？」

「週に何日くらいなら行けそう？」

「人が多い学校と少ない学校ならどっちが楽そう？」

と聞いた方が、学校選びにつながることもあります。

中学生から通信制高校を考える場合はこちらです。

公立・私立・定時制・通信制はどう選ぶ？

「不登校でも入りやすい高校」を探すだけだと、入学後の生活が抜けやすくなります。

見るなら、入試と学校生活の両方です。

高校のタイプ	受験で確認すること	入学後に確認すること
公立全日制	内申・学力検査・欠席の扱い	毎日の登校、授業、支援体制
私立全日制	推薦条件・一般入試・個別相談	校風、登校時間、学習支援
定時制	選抜方法・調査書の扱い	授業時間、登校日数
通信制	入試方法・出願条件	スクーリング、学習管理、サポート

「どれが一番入りやすいか」だけで選ぶより、

受験できるか

と、

入学後に続けられそうか

の2つを見ます。

中1で不登校の場合、今から何をすればいい？

中1なら、高校受験までまだ時間があります。

今すぐ志望校まで決める必要はありません。

ただ、学校外で学習している場合は、

その学習を中学校がどう扱っているのか。

出席扱いになる可能性はあるのか。

成績評価につながる方法はあるのか。

このあたりを確認しておくと、後になって「もっと早く聞けばよかった」となりにくくなります。

勉強についても、受験勉強を始めるというより、

今できそうな教科を止めない

くらいからでも構いません。

中2で不登校の場合

中2になると、少しずつ高校の選択肢を見始めてもいい時期です。

まだ、

「この高校に行く」

まで決めなくても大丈夫です。

全日制。

定時制。

通信制。

それぞれどんな生活になるのかを知っておくだけでも違います。

もし本人に希望があるなら、

「普通の全日制へ行きたい」

「高校では友達が欲しい」

「勉強をやり直したい」

「できるだけ家で勉強したい」

といった希望から学校を探せます。

この時点で現在の内申や欠席の扱いも中学校へ確認しておくと、中3になってから選択肢を整理しやすくなります。

中3で不登校の場合

中3なら、少し具体的に動きます。

ただし、

学校へ戻れるようにすることだけが高校受験対策ではありません。

まず確認したいのは、

• 現在の評定はどうなっているか
• 調査書には何が記載されるか
• 欠席日数はどう扱われるか
• 希望する高校の出願条件を満たせるか
• 一般入試なら受験できるか
• 不登校への配慮制度が使えるか

です。

この情報が分かれば、

「全日制は無理かもしれない」

という漠然とした状態から、

「この学校ならこの方式で受けられる」

まで変えられます。

高校を探すときは、学校へ直接聞いていい

募集要項を読んでも分からない部分は、学校説明会や個別相談で確認できます。

特に不登校の場合は、

「欠席が多いのですが受験できますか？」

だけでは少し足りません。

たとえば、

「中学校で不登校の期間があります。一般入試では内申と学力検査をどのくらいの割合で見ますか？」

「欠席日数は合否判定でどのように扱われますか？」

「現在、調査書の評定がつきにくい教科があります。この状態でも受験できる方法はありますか？」

「不登校経験のある生徒への入学後のサポートはありますか？」

ここまで聞くと、その高校が候補になるか判断しやすくなります。

学校によって回答が違っていいところです。

違うからこそ、直接聞く意味があります。

公立高校を考えているなら教育委員会の最新情報を見る

公立高校入試は、都道府県によって制度が違います。

中1・中2・中3のどの評定を使うのか。

学力検査と内申をどの割合で見るのか。

欠席日数をどう扱うのか。

自己申告書などの制度があるのか。

不登校経験者向けの特別な配慮があるのか。

毎年同じとは限りません。

そのため、公立高校を考えているなら、

受験する年度の教育委員会の入試要項

を確認します。

中学校の先生に、

「うちの県では、不登校の場合に使える入試上の配慮はありますか？」

と聞いても構いません。

分からなければ、教育委員会や高校へ直接確認する方法もあります。

私立高校は「不登校でも受かりやすい」とは限らない

「公立は内申を見るから、私立なら大丈夫」

とも一律には言えません。

私立高校も学校によって入試方法が違います。

推薦では内申や欠席に条件がある一方、一般入試では学力試験を中心に見る学校もあります。

反対に、一般入試でも調査書を見る学校があります。

だから、

私立だから大丈夫

ではなく、

その高校のその入試方式ならどうか

まで確認します。

オープンスクールへ行けるなら、個別相談で現在の状況を伝えてみるのも一つです。

入試前の段階で、

「この状態なら一般入試を検討できます」

「このコースなら相談できます」

など、具体的な話が聞ける場合があります。

高校に合格することだけをゴールにしない

高校受験を前にすると、

「まず受からないと」

という話になりやすいです。

でも、不登校からの高校選びでは、その先もかなり大事です。

中学校では毎日通えなかった子が、

高校へ入った瞬間から週5日通えるとは限りません。

もちろん、環境が変わったことで毎日通えるようになる子もいます。

だから、どちらかに決めつけず、

その高校でしんどくなったときに、どんな方法が残されているか

も見ておきます。

別室で過ごせるか。

相談できる先生がいるか。

欠席したときのフォローがあるか。

コース変更ができるか。

転校せずに学び方を変えられるか。

この辺りまで分かると、「入れる高校」ではなく「続けられそうな高校」を探せます。

本人が高校のことを話したがらないときは？

中3になれば、親としては進路を決めなければならない時期が来ます。

一方で本人は、

「高校の話をされたくない」

という状態かもしれません。

その場合、毎回、

「どこの高校へ行くの？」

と聞き続ける必要はありません。

親だけで先に、

受験できそうな高校。

入試日程。

内申の扱い。

願書の期限。

学校説明会の日程。

などを確認しておくこともできます。

本人が話せるタイミングが来たら、

「本当は高校どうしたい？」

「毎日通う学校と、自分のペースで通う学校ならどっちがよさそう？」

「何なら少しできそう？」

くらいからでもいいと思います。

進路をその場で決めてもらうためではなく、本人がどうしたいのかを知るための話です。

不登校の中学生の進路全体についてはこちらでも整理しています。

不登校から高校受験するときに確認したいこと

志望校を決める前に、次の項目が分かっているとかなり整理できます。

• 現在の評定はどうなっているか
• 調査書に欠席日数が記載されるか
• 学校外学習を出席扱いにできる可能性があるか
• 自宅学習を成績評価へ反映できる可能性があるか
• 志望校は内申と学力検査をどのように見るか
• 不登校への配慮制度があるか
• 入学後は週何日、何時から通うのか
• 欠席したときのフォローがあるか
• 本人がその学校へ行ってみたいと思っているか

全部が完璧にそろう学校を探す必要はありません。

その家庭と本人にとって、何を優先するかを決めるための確認項目です。

不登校からの高校受験でよくある質問

不登校だと内申は0になりますか？

一律に0になるとは言えません。

学校が評価できる学習状況があるかによっても変わり、調査書の記載方法や入試での扱いは地域によって異なります。

中学校に、現在の評定と調査書がどうなる予定かを確認するのが一番確実です。

高校受験のために無理に中学校へ戻った方がいいですか？

高校受験だけを理由に、必ず元の教室へ戻らなければならないとは言えません。

まず志望校の入試で何が必要なのかを確認します。

学校へ行くことで評価材料を増やせる場合もありますが、フリースクールや自宅学習を出席・成績評価に反映できる場合もあります。

本人の状態と、実際の受験条件を分けて考えます。

不登校でも公立高校を受験できますか？

できます。

ただし内申、学力検査、欠席状況などの扱いは都道府県によって違います。

受験年度の募集要項を確認します。

不登校なら私立高校の方がいいですか？

私立高校だから不登校の子に必ず向いているわけではありません。

ただ、学校ごとに入試方法や支援体制の幅が大きいため、候補になる学校が見つかることはあります。

公立・私立という区分だけでなく、その学校の入試と入学後の生活を見ます。

不登校だと通信制高校しかありませんか？

いいえ。

全日制高校、定時制高校、通信制高校などから選べます。

今の欠席状況だけで決めるのではなく、本人が高校でどんな生活をしたいのかも含めて考えます。

不登校だったから高校への道がなくなるわけではない

中学校へ行けていない期間が長くなると、

「普通の高校にはもう行けないのでは」

「内申がないから受験できないのでは」

と考えてしまうことがあります。

でも、最初に確認したいのは、

不登校だったかどうかではなく、希望する高校がどんな方法で生徒を選んでいるか

です。

全日制高校へ進みたいなら、その可能性を調べていいです。

定時制が合いそうなら見てみてもいいです。

通信制高校もあります。

今の段階でどれか一つに決める必要はありません。

まず、

現在の内申と調査書はどうなるのか。

希望する高校では何を見て合否を決めるのか。

入学したあと、その生活を続けられそうか。

ここまで分かれば、候補はかなり整理できます。

高校を選ぶのは、そのあとでも間に合います。