中学生で不登校になったら進路はどうする?高校進学と学年別の考え方

中学生で不登校になっても、その先の進路がなくなるわけではありません。
全日制高校へ進む人もいます。
定時制高校や通信制高校を選ぶ人もいます。
高校以外の学び方を考える人もいます。
ただ、ここで一つ大事なのは、
中学生で不登校になった人全員が、今すぐ進路を決める必要があるわけではない
ということです。
中1なのか。
中3なのか。
高校へ行きたい気持ちがあるのか。
まだ高校のことを考えたくないのか。
毎日通うのが難しいのか。
学校には行けなくても、家では勉強できているのか。
今の状態によって、先に考えたいことは変わります。
まずは、
「どこへ進学する?」ではなく、「今どの段階にいる?」
から見てみましょう。
中学生で不登校でも、高校へ進学できる?
できます。
不登校だったことだけで、高校進学ができなくなるわけではありません。
ただし、高校にはそれぞれ入試があり、
- 内申点
- 調査書
- 欠席日数
- 学力検査
- 面接
- 不登校や長期欠席への配慮
などの扱いは、地域や学校によって違います。
そのため、
「不登校だから全日制は無理」
「学校へ行っていないから通信制しかない」
と最初から決める必要はありません。
高校受験そのものについて知りたい場合は、こちらで詳しく整理しています。

この記事では、受験の前にある、
「この先どんな進路を考えればいい?」
を中心に見ていきます。
まずは「進路を決める」より、今どこにいるかを見る
同じ不登校でも、中1と中3では状況が違います。
中3でも、春と冬では動き方が変わります。
大まかには、こんなふうに考えられます。
| 今の状態 | 今考えたいこと |
|---|---|
| 中1・中2で不登校になったばかり | 進路を絞らず、今の状態と学習状況を見る |
| 中2後半で行きたい高校がある | 入試条件や現在の学力を少しずつ確認する |
| 中3春で長く不登校 | 高校の種類と地域の入試制度を知る |
| 中3夏で勉強が止まっている | 現在の学力を確認し、学校を少し見始める |
| 中3秋で本人が進路を話したがらない | 親だけでも情報を集めておく |
| 中3冬でまだ進路が決まっていない | 今から出願できる学校・募集時期を確認する |
これは「この時期までに絶対これをしなければいけない」という表ではありません。
学校や地域によって入試時期も違います。
本人の状態も違います。
今の段階で何を調べると、選択肢を減らさずに済むか
を見るための目安です。
中1・中2で不登校なら、進路を一つに決めなくてもいい
中1や中2で学校へ行けなくなった場合、
すぐに
「高校はどうする?」
まで決める必要はありません。
むしろ、この時期なら選択肢を狭めすぎない方が考えやすくなります。
今見ておきたいのは、
- 学習はどこまで進んでいるか
- 家では勉強できているか
- 学校とのつながりはどうなっているか
- 外へ出ることはできそうか
- 本人は今、何なら少しできそうか
といった現在地です。
高校の種類も、
「全日制に行く」
「通信制に行く」
と決めるのではなく、
「高校にはこういう通い方もあるんだ」
と知っておくくらいでも十分です。
親だけで高校について調べておいてもいい
本人がまだ進路の話をしたくなさそうなら、
無理に
「高校どうする?」
と聞き続けなくてもいいと思います。
その間に親御さんが、
- 全日制
- 定時制
- 通信制
- 地域の入試制度
などを調べておくことはできます。
本人があとから高校について考え始めたとき、
「こんな学校もあったよ」
と出せる材料になります。
中3になったら、少しずつ進路を具体的にしていく
中3になると、入試や出願の日程も近づいてきます。
だからといって、春からすぐ志望校を一校に決める必要はありません。
少しずつ具体化していきます。
中3の春|まず今の状態を確認する
最初に見たいのは、
- 現在の内申
- 欠席状況
- 学習状況
- 本人が高校へ行きたいと思っているか
です。
ここで「高校へ行く・行かない」を決めるというより、
今どんな選択肢がありそうかを知るための確認
と考えると分かりやすいです。
中3の夏|高校を少し見始める
夏頃になると、高校説明会やオープンスクールなども増えてきます。
本人が行けそうなら一緒に見に行く。
まだ難しそうなら、親御さんだけで説明会へ行ったり、資料を見たりする方法もあります。
この時点では、
「第一志望を決める」
より、
どんな高校なら続けられそうかを知る
くらいでもいいと思います。
中3の秋|候補を少しずつ絞る
秋頃には、
- 全日制
- 定時制
- 通信制
などを実際に比較していきます。
ここでも、
「偏差値が合うか」
「受かるか」
だけではなく、
入学後に通えそうか
まで一緒に見ます。
中3の冬|出願できる学校を具体的に確認する
12月になっても進路が決まっていない家庭はあります。
だから、
「もう12月だから遅い」
と一律には言えません。
ただし、出願期限や募集時期は学校ごとにあります。
本人がまだ決められない状態でも、
親御さんは、
- いつまで出願できるか
- まだ募集している学校はあるか
- 追加募集があるか
- 通信制高校の新入学はいつまでか
などを確認できます。
本人を急がせないことと、締切を確認することは別です。
不登校の中学生には、どんな進路がある?
中学卒業後の進路は、一つではありません。
ここでは数を増やすより、まず大きな違いを見てみます。
全日制高校
一般的に、平日の昼間に学校へ通う高校です。
不登校だったからといって、全日制高校へ進めないわけではありません。
本人が、
「高校では毎日通ってみたい」
「行きたい全日制高校がある」
と思っているなら、最初から外さずに入試条件を確認してみます。
内申や欠席日数、高校受験についてはID128で詳しく整理しています。
定時制高校
全日制とは違う時間帯で学べる高校です。
「定時制=夜だけ」とは限らず、学校によって昼間・夕方・夜など違います。
朝から学校へ通うのは難しい。
でも、学校へ通いながら高校生活を送りたい。
という人には候補になることがあります。
通信制高校
自宅学習を中心に、レポートやスクーリング、試験などで単位を取っていく高校です。
中学校を卒業したあと、そのまま新入学できます。
学校によって、
- オンライン中心
- 週1日程度登校
- 週3日程度登校
- 毎日のようにキャンパスへ通う
など、通い方はかなり違います。
通信制高校を卒業すれば、高校卒業資格を取得できます。
高等専修学校など
高校以外にも、専門的な技術や職業につながる学びを中心にした学校があります。
学校によって学べる内容や卒業後の扱いが異なるため、候補にする場合は進学資格なども含めて確認します。
高校へすぐ進まないという道
高校へ進学しないという選択肢もあります。
ただ、
「今は学校へ行けないから高校へ行かない」
だけで決めるより、
- この先何をしたいか
- 高校卒業資格をどうするか
- 高卒認定を利用するか
- 進学や就職をどう考えるか
まで見たうえで考えた方が、その後を選びやすくなります。
高卒認定は大学などへの受験資格につながる制度ですが、高校卒業資格そのものではありません。
「どの高校がいい?」ではなく、今の状態から逆に考える
学校名を先に探すより、
今の本人なら、どんな環境なら続けられそうか
から考える方法があります。
| 今の状態 | 学校を見るときのポイント |
|---|---|
| 朝起きるのが難しい | 午後から通える、登校時間に幅がある |
| 毎日通学するのが難しい | 登校日数が少ない |
| 人が多い教室がつらい | 少人数・個別・オンライン環境 |
| 家では勉強できる | 自宅学習を活用できる |
| 全日制へ行きたい | 内申・欠席・入試制度を確認 |
| 学習が止まっている | 中学内容から学び直せる |
| 友達も作りたい | キャンパス・行事・部活動を見る |
| 大学へ進みたい | 進学支援や履修環境を確認 |
たとえば、
「通信制か全日制か」
を先に決めるのではなく、
週に何日なら通えそう?
朝から通うのはどう?
一人で勉強する方が楽?
と考えていく。
そのあと、その条件に合う学校を探す方が選びやすくなります。
本人は、本当はどうしたい?
進路を考えるとき、
「どこの高校へ行く?」
だけでは答えにくいことがあります。
もし話せそうなら、こんな聞き方もあります。
「高校には行きたい?」
「毎日通う学校がいい?」
「家で勉強する方が楽そう?」
「友達はほしい?」
「高校でやってみたいことはある?」
「今いちばんしたいことは何?」
「何なら少しできそう?」
そして、
「まだ分からない」
でもいいと思います。
本人自身も、自分がどうしたいのかまだ分からないことがあります。
今すぐ志望校を決めるためではなく、
本人がどんな生活を望んでいるのかを少しずつ知るため
に聞いてみます。
本人が進路の話をしたがらないときは?
中3になったからといって、本人が高校の話をできる状態とは限りません。
高校の話をすると嫌がる。
「分からない」としか言わない。
説明会にも行きたくない。
そんな場合もあります。
ここで、
「もう中3なんだから決めないと」
と何度も聞くより、親御さんだけで進められるところを進める方法があります。
親だけで資料を見てもいい
通信制高校や私立高校などは、資料を取り寄せて学校の違いを確認できます。
本人に、
「この学校に行きなさい」
と見せるためではなく、
どんな選択肢があるのかを親が知るため
に見ておきます。
親だけ説明会へ行く方法もある
学校によって対応は違いますが、保護者だけで説明を聞ける場合もあります。
本人が今は外へ出られないなら、まず親だけ情報を集める方法があります。
「どこの高校?」ではなく「どんななら少し楽そう?」と聞く
学校名を決める質問だと答えにくくても、
「毎日通うのと、週に何日か通うのならどっちがよさそう?」
「家で勉強する方が楽?」
のような質問なら、答えられることもあります。
進路を決める前に、
本人が嫌なもの、できそうなものを知る
だけでも前に進みます。
「本人がまだ動けない」と「何もしない」は同じではない
本人がまだ高校見学へ行けない。
進路について話せない。
勉強も止まっている。
だからといって、親御さんまで何もできないわけではありません。
本人が今動けなくても、
- 地域の高校入試制度を調べる
- 出願時期を確認する
- 学校の資料を見る
- 説明会の日程を調べる
- 通信制高校の通い方を比べる
- 学費を調べる
といったことはできます。
本人には、今の状態を整える時間が必要かもしれない。
一方で、学校側には入試や募集の期限があります。
この二つは分けて考えます。
親は選択肢を減らさないために制度を確認する。
子どもには、自分の気持ちを置ける場所を残す。
両方を同時に進めることができます。
高校は「受かるか」だけでなく「続けられそうか」で見る
高校受験が近くなると、
「この高校に受かるか」
が大きな問題になります。
もちろん大切です。
でも、高校生活は合格したあとも続きます。
学校を見るときは、こんなところまで確認してみます。
| 見るところ | 確認したいこと |
|---|---|
| 登校 | 週何日・何時から通う? |
| 通学 | 家からどのくらいかかる? |
| 人数 | クラスやキャンパスは何人くらい? |
| 学習 | 授業・レポート・オンラインの割合は? |
| 欠席時 | 休んだときのフォローはある? |
| 相談 | 困ったとき誰に相談できる? |
| 学校生活 | 行事・部活動・友人関係は? |
| 進路 | 大学・専門学校・就職への支援は? |
| 本人との相性 | 「ここなら少し行けそう」と感じる? |
入試について具体的に考え始めたら、こちらも参考にしてください。

通信制高校は、不登校の中学生にとってどんな選択肢?
通信制高校は、不登校だった人だけの学校ではありません。
中学卒業後から普通に新入学できます。
そして学校によって、かなり雰囲気が違います。
自宅で学ぶ時間が多い学校。
週に数日キャンパスへ通う学校。
毎日のように通えるコースがある学校。
大学進学に力を入れている学校。
行事や部活動が多い学校。
同じ「通信制高校」でも、学校生活はかなり違います。
だから、
不登校だから通信制高校
と決めるのではなく、
本人に合いそうな学び方が通信制高校にあるか
を見ます。
まだ通信制高校へ行くと決める段階でなくても、
「高校って、こんな通い方もあるんだ」
と知るために資料を見てみても良いと思います。
実際に通信高校のパンフレットを取り寄せてみる
まずは「通信高校ってどんな感じ?」ここが大事!
代表的な通信高校のひとつとして、N高校を紹介しますね。
N高には、オンラインを中心に学ぶスタイルや、キャンパスへ通う学び方などがあります。
「通信制高校って実際どんな感じなんだろう?」を知る一例として、まずはN高校の無料パンフレットを取り寄せて、通信制高校がどんなところが見てみるのもお勧めです。
ここからは親御さんへ|今できるのは「進路を決めること」だけではない
子どもが不登校のまま中3になると、
進路を早く決めなければいけないように感じることがあります。
ただ、本人が今、
「高校のことを考えたくない」
という状態なら、今日答えを出してもらう必要はありません。
その代わり、親御さんができることがあります。
現在の状況を学校へ確認する
担任や進路担当へ、
- 現在の内申
- 欠席の扱い
- 調査書
- 地域の入試制度
などを確認できます。
本人が動けなくても、候補は調べておく
全日制。
定時制。
通信制。
どれが正解かを親が決める必要はありません。
ただ、
どんな違いがあるのか
を知っておけば、本人が動けるようになったときに話しやすくなります。
締切だけは確認しておく
本人の気持ちは急がせなくても、出願期限は待ってくれません。
だから、
「決めなさい」
ではなく、
「いつまでなら選べる?」
を親側で確認しておく。
これだけでも、かなり違います。
中学生の不登校と進路でよくある質問
中学生で不登校でも高校へ行けますか?
高校進学は可能です。
全日制・定時制・通信制など複数の選択肢があります。
ただし入試条件は地域や高校によって異なるため、希望する学校について確認していきます。
中1からずっと不登校でも高校進学できますか?
進学できる可能性はあります。
長く不登校だった場合も、現在の内申・学力・本人の状態から受験方法や高校を考えます。
中3で不登校でも高校受験できますか?
できます。
内申や欠席の扱い、不登校の生徒への配慮制度などは地域・学校によって違います。
詳しくはこちらで解説しています。

勉強していなくても高校へ行けますか?
現在の学力や希望する高校によります。
まずどこまで分かっているかを確認し、学び直しができる高校や現在の学力に合った入試を探す方法があります。
中3なのに進路が決まっていません。もう遅いですか?
時期だけで一律には言えません。
学校によって出願時期や募集日程が違います。
今から出願できる学校があるかを具体的に確認してみます。
本人が高校の話をしたがりません
今すぐ本人に志望校を決めてもらわなくても、親御さんだけで高校の種類や入試日程、資料などを調べることはできます。
本人が少し考えられるようになったときに、選択肢を出せるようにしておく方法があります。
親だけ学校説明会へ行ってもいいですか?
学校によりますが、保護者のみで参加・相談できる説明会もあります。
候補校へ確認してみると分かります。
通信制高校は中学生でも入れますか?
中学校に在学したまま高校へ入学するのではなく、基本的には中学校卒業後に通信制高校へ新入学します。
不登校なら通信制高校の方がいいですか?
一概には言えません。
全日制が合う人も、定時制が合う人も、通信制が合う人もいます。
本人がどんな環境なら続けられそうかを見ながら比較します。
高校へ行かない場合はどうなりますか?
高校以外の学び方や、高卒認定、就職などの道があります。
ただし、高卒認定は高校卒業資格そのものではありません。
将来の進学や就職も含めて違いを確認したうえで考えます。
今の時点で、進路を一つに決めなくてもいい
中学生で不登校になったからといって、その先の進路がなくなるわけではありません。
全日制高校へ進む人もいます。
定時制高校を選ぶ人もいます。
通信制高校が合う人もいます。
高校以外の道を考える人もいます。
だから最初から、
「不登校の子はどこへ行くべき?」
と決めなくてもいいと思います。
今何年生なのか。
今どんな状態なのか。
何なら少しできそうなのか。
本人は、本当はどうしたいのか。
そこから一つずつ見ていきます。
本人がまだ進路について考えられないなら、親御さんだけで情報を集めておくこともできます。
そして少し考えられるようになったとき、
「こんな道もあるよ」
と出せるようにしておく。
それも、今できる進路準備です。
まだどんな高校が合うか分からないなら、通信制高校も含めて資料を見比べてみても良いと思います。
入学先を今決めるためではなく、
「どんな高校なら続けられそう?」
を考える材料にするために。
まだ決めなくて大丈夫。まずは実際の資料を見てみる
ここまで読んでも、
「通信制高校にするかまだ分からない」
「どの学校が合うのか決めきれない」
ということもあると思います。
今すぐ学校を決めなくても大丈夫です。
まずは実際の学校案内を見て、
- どんな学び方があるのか
- 自分の地域ではどう通えるのか
- 高校生活はどんな感じか
- 学費や入学について何を確認すればいいか
を見てみるだけでも、選択肢はかなり具体的になります。
私が紹介するN高に興味があってもなくても、通信高校がどんなとこか、無料パンフレットで一度確認してみても良いと思います。
資料を見ることと、入学を決めることは別なので、「こんな道もあるんだ」くらいで見てから、その先を考えても遅くありません。
